Mal di gola: guida ai rimedi dal farmacista

Arriva la stagione invernale e con essa il classico mal di gola. In farmacia, ogni giorno, mi vengono chiesti rimedi per alleviare il dolore. Facciamo chiarezza insieme.

Innanzitutto, il mal di gola è un sintomo molto comune, spesso accompagnato da bruciore, dolore e difficoltà a deglutire. Nella maggior parte dei casi è causato da virus respiratori, come influenza, SARS-CoV-2 o altri virus parainfluenzali, e tende a migliorare spontaneamente in pochi giorni.

Per alleviare i sintomi si possono utilizzare diversi rimedi, farmacologici e naturali.

Farmaci utili

Antisettici orali
FANS (Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei)
Paracetamolo

Antisettici orali

Si trovano sotto forma di pastiglie da sciogliere in bocca (le classiche “caramelle per la gola”).
Hanno un’azione locale antisettica e antibatterica e sono indicati nei primi sintomi: bruciore, rossore e lieve dolore.

Sono generalmente ben tollerati e indicati anche nei bambini sopra i 6 anni.

FANS (antinfiammatori non steroidei)

Sono disponibili per via orale o locale (spray/collutori/caramelle).

Per via orale: agiscono su tutto l’organismo, quindi più efficaci ma anche con maggior rischio di effetti indesiderati (gastrite, problemi renali se usati a lungo per esempio).
Spray o collutorio: agiscono direttamente sulla gola con meno effetti collaterali.

In assenza di indicazioni particolari, una somministrazione locale può essere preferita.

Paracetamolo

Disponibile per via orale in compresse, bustine, sciroppi o per via rettale in supposte.

Non ha azione antinfiammatoria ma riduce il dolore. Si somministrano 500 mg/1000 mg fino ad un massimo di 3000 mg giornalieri. Utile soprattutto in caso di febbre per la sua azione antipiretica.

Indicato nei pazienti che non possono assumere FANS.

Quando si consiglia la somministrazione orale?

Generalmente quando al dolore alla gola sono associati sintomi sistemici, ovvero dolore articolare, muscolare.

🤰 In gravidanza

Meglio evitare farmaci.
Se il dolore è intenso, si può usare paracetamolo, previo consiglio medico.

❌ Antibiotici? Solo se servono

Molti pensano che gli antibiotici facciano guarire prima dal mal di gola. In realtà non funzionano contro i virus e non devono essere utilizzati nel mal di gola virale.
Si usano solo dopo valutazione medica, quando si sospetta un’infezione batterica (come faringite streptococcica).

Un uso scorretto può causare effetti collaterali e favorire resistenze batteriche.

Rimedi naturali

Propoli
Sambuco
Miele

Propoli

Prodotta dalle api, ha proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e lenitive.
Disponibile in spray, spesso associata a malva, miele o erisimo (utile se c’è abbassamento di voce).

Sambuco

Può supportare il sistema immunitario e aiutare a ridurre durata e intensità dei sintomi da raffreddamento.

Miele

Azione lenitiva, antinfiammatoria, antibatterica e calmante sulla tosse.
Ottimo in acqua tiepida o tisane (mai bollenti).

Cosa fare in caso di mal di gola

Oltre ai farmaci, alcune semplici abitudini aiutano a recuperare più velocemente:

Consiglio	Perché aiuta
Bere molta acqua e tisane tiepide	Mantiene la mucosa idratata e riduce irritazione
Umidificare l’ambiente	Aria secca peggiora bruciore e tosse
Miele (1 cucchiaino)	Lenisce e calma il dolore
Riposo vocale (parlare poco)	Riduce irritazione delle corde vocali
Evitare fumo e ambienti fumosi	Peggiorano l’infiammazione
Mangiare cibi morbidi e tiepidi	Meno irritanti per la gola
Aria pulita e ricambi d’aria	Aiuta l’apparato respiratorio

Da evitare bevande molto calde, alcol e cibi piccanti: possono irritare la gola.
Tabella riassuntiva

Situazione	Cosa usare	Note
Bruciore e fastidio lieve	Pastiglie antisettiche	Ottime all’esordio
Dolore più intenso	FANS spray/collutorio/pasti-glie	Meno effetti collaterali
Dolore forte + febbre + dolori articolari e muscolari	Paracetamolo o FANS orali	Valutare con farmacista/medico
Gravidanza	Paracetamolo se necessario	Sempre dopo parere medico
Tosse associata	Miele, propoli, tisane	Evitare fumo

E nei bambini?

Per alleviare il dolore si possono usare paracetamolo e FANS orali secondo la posologia pediatrica. A partire dai 6 anni, inoltre, esistono preparazioni locali come gli spray a base di FANS, propoli senza alcol, caramelle gommose a base di erisimo e polisaccaridi del tamarindo, oltre agli antisettici orali.

Conclusioni

Il mal di gola è un disturbo molto comune, soprattutto nei mesi freddi, e nella maggior parte dei casi è causato da virus: per questo tende a migliorare da solo in pochi giorni. Nel frattempo, però, è normale voler trovare sollievo.

Per ridurre dolore e bruciore si possono usare pastiglie antisettiche o spray specifici per la gola; se il dolore è più intenso possono essere utili anche i FANS, meglio in forma spray o collutorio quando possibile, così da limitare i possibili effetti sullo stomaco.

Gli antibiotici, invece, non servono quasi mai e vanno usati solo quando il medico conferma la presenza di un’infezione batterica. Un uso scorretto può essere dannoso e non aiuta a guarire prima.

Esistono anche rimedi naturali che possono dare una mano, come propoli, miele o estratti di erbe utili per calmare irritazione e bruciore. In gravidanza, prima di prendere qualsiasi farmaco, è sempre importante chiedere consiglio: in caso di forte dolore, il paracetamolo può essere una scelta indicata.

Nei bambini possono essere utili sia farmaci come paracetamolo, FANS, che rimedi naturali come propoli e caramelle gommose.

Se il mal di gola dura più di qualche giorno, peggiora, si accompagna a febbre alta o difficoltà a deglutire, è sempre meglio rivolgersi al medico per una valutazione più approfondita.

Scritto da Sebastiano Astrelli – Farmacista

Sono Sebastiano, farmacista laureato e appassionato di divulgazione chiara e affidabile.
Ogni giorno lavoro a contatto con le persone e conosco bene i dubbi più comuni su farmaci, salute e benessere. Per questo ho creato Dotpillole, un blog dove spiego concetti complessi con parole semplici, senza allarmismi e con rigore scientifico.
Credo che la buona informazione possa davvero aiutare le persone a fare scelte più consapevoli sulla propria salute.

Le informazioni contenute in questo articolo hanno finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico.

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https://www.aifa.gov.it/documents/20142/1811463/Manuale_antibiotici_AWaRe.pdf

https://www.aifa.gov.it/-/uso-del-paracetamolo-in-gravidanza-confermate-le-raccomandazioni-europee

https://www.acef.it/Upload/Documenti/Monografia_E_S._sambuco_nero.pdf

https://www.issalute.it/index.php/la-salute-dalla-a-alla-z-menu/m/mal-di-gola#terapia